「断食・ファスティング」の記事一覧

1週間断食できた人の素直な感想…人生初の断食日記【7日目】

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ダイエット 断食・ファスティング

今日は断食を開始して7日間が経過しました。 昨日はものすごく 食べたい! という欲求がふつふつとわきあがってきたけど、今日は逆にそういう欲求はありませんでした。 というか朝8時に出勤して、午後3時過ぎまでずっと会議があっ […]

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