本日は2017年12月27日(水)。 タダザップ・ダイエットを初めて9日目だ。 タダザップ・ダイエットの手法を突き詰めれば、ただ3つのことを実践するだけである。 糖質カット 筋トレ 食事内容のレコーディング 以上の三つだ […]
タダザップ・ダイエット【9日目】筋肉痛がヤバイ…
2762PV
2762PV
本日は2017年12月27日(水)。 タダザップ・ダイエットを初めて9日目だ。 タダザップ・ダイエットの手法を突き詰めれば、ただ3つのことを実践するだけである。 糖質カット 筋トレ 食事内容のレコーディング 以上の三つだ […]
3364PV
本日は、無料でできるライザップ… タダザップ・ダイエットの2日目です。 昨日は初日ということもあり、割りと高いモチベーションで取り組むことができました。 食事の量はいつもに比べたら全然少なかったけど、空腹感に苦しむ… な […]
3425PV
ライザップなんていらない… そうだ! タダザップでハイパー無敵ダイエットをはじめよう! と二日前に突然、天啓が訪れた。 実は、ライザップには以前から興味があった。 ただ、二ヶ月で30万円という価格… これがどうしても納得 […]