「2018年1月」の記事一覧

タダザップ・ダイエット【30日目・1ヶ月経過】初めての挫折…菓子パンを貪り食った俺…_| ̄|○

1071PV

タダザップ

タダザップ・ダイエット30日目にして、大きな挫折感、敗北感を味わった… すでに昨日の深夜から前兆はあった… つまり、昨日一日は朝・昼・晩と確実に糖質を抜いていたわけだが、その反動だろうか… 深夜三時まで起きていたために、 […]

タダザップ・ダイエット【23日目】

1280PV

タダザップ

タダザップ・ダイエットの23日目です。 この数日、ちょっとばかしモチベーションが下がってます。 まず筋トレをサボっている… 食事についても、家族と同じものを食べるのを基本としているので、糖質(炭水化物)をけっこう摂取して […]

ページの先頭へ