「禁煙」タグの記事一覧

断食生活６日目。今日はかなりやばかったです… 何か食べたいッ!! ここまで極めて順調に断食を続行してきたけど、今日はちょっと揺れ動いた… 空腹感の波はきっと昨日や一昨日と同じぐらいな感じなんだけど、なんというのかな… 何 […]

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ずっと紙巻たばこを吸ってきましたが、３週間前からIQOS（アイコス）に変えました。 IQOS（アイコス）は紙巻タバコの代用品になりうるのかどうか！？ 僕の正直な個人的感想をレビューしますね。 IQOS（アイコス）有りだと […]

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再び禁煙を開始しました。 日付でいうと、2019年６月６日（木）午後10時に最後の1本のタバコを吸い終わり、僕はノンスモーカーになったのです。 この記事を書いているのは、禁煙開始から32時間が経過した６月８日（土）の午前 […]

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はい、まさかのです… いや、厳密にいうと、まだすってません。 でも、部屋の掃除をしていたらね、見つかったんです。 こんなものが… 僕は貧乏症なので、どんなものでも無駄には捨てたくないタイプです。 なので今までの禁煙では、 […]

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昨日の夜…というか厳密には、本日の午前２時45分に最後のタバコを吸ってから、一夜が明けました。 禁煙スタートしてからすでに６時間ほどが経過しました。 今朝は午前７時に起床したんですが、起きた瞬間からちゃんと禁煙してるぞ！ […]

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禁煙… これは喫煙歴30年近い僕にとっては、まさに永遠のテーマといってもいいぐらいの長年の課題でした。 禁煙セラピーをはじめて読んだ時は最長で半年ほど禁煙に成功したこともありました。 でも、どうしても我慢できないようなむ […]

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