本日は2017年12月27日(水)。 タダザップ・ダイエットを初めて9日目だ。 タダザップ・ダイエットの手法を突き詰めれば、ただ3つのことを実践するだけである。 糖質カット 筋トレ 食事内容のレコーディング 以上の三つだ […]
タダザップ・ダイエット【9日目】筋肉痛がヤバイ…
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本日は2017年12月27日(水)。 タダザップ・ダイエットを初めて9日目だ。 タダザップ・ダイエットの手法を突き詰めれば、ただ3つのことを実践するだけである。 糖質カット 筋トレ 食事内容のレコーディング 以上の三つだ […]
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ライザップなんていらない… そうだ! タダザップでハイパー無敵ダイエットをはじめよう! と二日前に突然、天啓が訪れた。 実は、ライザップには以前から興味があった。 ただ、二ヶ月で30万円という価格… これがどうしても納得 […]