タダザップ・ダイエットの二ヶ月間が終わりました。 筆者にとっては、人生初の本格的なダイエットでした。 客観的な数値の変化について書く前に、まずは今の心境について語りたい。 タダザップ・ダイエットは時に辛い時 […]
タダザップ・ダイエット終了 ２ヶ月間の結果発表！
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「タダザップ・ダイエット」タグの記事一覧
タダザップ・ダイエット【52日目】ラスト５日！
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タダザップ・ダイエット52日目。 気がつけば、残り５日で、タダザップ・ダイエットをはじめてから、ちょうど二ヶ月になります。 本家ライザップが二ヶ月であることを考えると、タダザップ・ダイエットも本来であれば、あと５日で結果 […]
タダザップ・ダイエット【51日目】最初の１歩
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タダザップ・ダイエット５１日目が今日もはじまる。 最近は朝起きたらいの一番に、まずは１行だけでも書くようにしている。 夜に書こう… なんて思っても、僕の場合夕食を食べてしまうと完全にリラックスモードになることが多く、いつ […]
タダザップ・ダイエット【50日目】なんだかあっと言う間…
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タダザップ・ダイエットを初めて50日目。 月日がたつスピードは速い… 本来なら今頃は５キロほどやせて、体重は６８キロぐらいになっているはずだったんだけど、昨日の夜は72.1キロだった… ただ、それでも１キロぐらいは以前よ […]
タダザップ・ダイエット【49日目】ラスト１週間…
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ここで、僕は正直に敗北を認めないわけにはいかないだろう… うん、勢いだけではじめたタダザップ・ダイエットは失敗に終わった。 最初の１週間ぐらいは、ものすごく勢いがあった。 つぎの１週間もまだがんばっていた。 でも、本家ラ […]
タダザップ・ダイエット【46日目】いやはや…
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う〜ん… いやはや… といった感じである。 昨日の体重測定では 72.1キロという数値を叩き出してしまった。 25を切って、24台になっていたBMIも、ここ数日は25ジャストに戻っていたのだが、昨日ついに BMI 25. […]
タダザップ・ダイエット【45日目】いよいよやばいかも…
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うん… あまりよろしくないです。 仕事が忙しすぎる… というのもあるんだけど、そんなの言い訳かな… 昨日は体重が72キロジャストまで戻ってしまった。 ずっと71キロ台だったのに、ここへきて後退している。 それに昨日はなか […]
タダザップ・ダイエット【44日目】それでもなんとか１キロ以上は痩せている
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ここへきて、最近はかなりタダザップ・ダイエット生活が崩れてきている… 筋トレも 糖質抜きも どちらも思ったように出来ていない… ストイックなまでに取り組んでいたあの頃がなつかしい。 特に昨日の晩飯はお好み焼き その前日の […]
タダザップ・ダイエット【25日目】全然痩せてなくて愕然とする…
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正直に告白すると、昨年（2017年）の12月19日に突然の思いつきからはじめたタダザップ・ダイエットなんだけど、今日で25日目を迎えるわけだが、ここまで多少の波はありながらも、けっこう順調に痩せてきていると思ってました。 […]
タダザップ・ダイエット【16日目】正月の乱れた食生活…
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本日は2017年１月３日（水）。 フリーランスなので、年末年始の休暇とか仕事始めなんかはないに等しいんだけど、このあたり自分でちゃんと線引をしないとダラダラと流されてしまうので、自分的には、今日までが正月休みってことで、 […]
