おひさしぶりの更新です… 今日からまたコンスタントに更新していこうと思ってますで、よろしくお願いします！ さて、たった今、コードギアス反逆のルルーシュ第１話「魔神が生まれた日」を見終わったので、率直な感想を書こうと思いま […]

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タダザップ・ダイエットの二ヶ月間が終わりました。 筆者にとっては、人生初の本格的なダイエットでした。 客観的な数値の変化について書く前に、まずは今の心境について語りたい。   タダザップ・ダイエットは時に辛い時 […]

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タダザップ・ダイエット52日目。 気がつけば、残り５日で、タダザップ・ダイエットをはじめてから、ちょうど二ヶ月になります。 本家ライザップが二ヶ月であることを考えると、タダザップ・ダイエットも本来であれば、あと５日で結果 […]

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タダザップ・ダイエット５１日目が今日もはじまる。 最近は朝起きたらいの一番に、まずは１行だけでも書くようにしている。 夜に書こう…　なんて思っても、僕の場合夕食を食べてしまうと完全にリラックスモードになることが多く、いつ […]

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タダザップ・ダイエットを初めて50日目。 月日がたつスピードは速い… 本来なら今頃は５キロほどやせて、体重は６８キロぐらいになっているはずだったんだけど、昨日の夜は72.1キロだった… ただ、それでも１キロぐらいは以前よ […]

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ここで、僕は正直に敗北を認めないわけにはいかないだろう… うん、勢いだけではじめたタダザップ・ダイエットは失敗に終わった。 最初の１週間ぐらいは、ものすごく勢いがあった。 つぎの１週間もまだがんばっていた。 でも、本家ラ […]

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う〜ん… いやはや…　といった感じである。 昨日の体重測定では 72.1キロという数値を叩き出してしまった。 25を切って、24台になっていたBMIも、ここ数日は25ジャストに戻っていたのだが、昨日ついに BMI　25. […]

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うん… あまりよろしくないです。 仕事が忙しすぎる…　というのもあるんだけど、そんなの言い訳かな… 昨日は体重が72キロジャストまで戻ってしまった。 ずっと71キロ台だったのに、ここへきて後退している。 それに昨日はなか […]

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ここへきて、最近はかなりタダザップ・ダイエット生活が崩れてきている… 筋トレも 糖質抜きも どちらも思ったように出来ていない… ストイックなまでに取り組んでいたあの頃がなつかしい。 特に昨日の晩飯はお好み焼き その前日の […]

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タダザップ・ダイエット35日目。今日でまるまる５週間が経過しました。 本日の起床時間は４：55分。目覚ましがなる１時間前に（基本５時55分の最初のアラームが鳴る設定にしてます）、気持ちよく自然に起きることができました。 […]

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