タダザップ・ダイエットの二ヶ月間が終わりました。 筆者にとっては、人生初の本格的なダイエットでした。 客観的な数値の変化について書く前に、まずは今の心境について語りたい。 タダザップ・ダイエットは時に辛い時 […]
タダザップ・ダイエット終了 ２ヶ月間の結果発表！
3001PV
「糖質抜き」タグの記事一覧
タダザップ・ダイエット【52日目】ラスト５日！
2841PV
タダザップ・ダイエット52日目。 気がつけば、残り５日で、タダザップ・ダイエットをはじめてから、ちょうど二ヶ月になります。 本家ライザップが二ヶ月であることを考えると、タダザップ・ダイエットも本来であれば、あと５日で結果 […]
タダザップ・ダイエット【44日目】それでもなんとか１キロ以上は痩せている
2541PV
ここへきて、最近はかなりタダザップ・ダイエット生活が崩れてきている… 筋トレも 糖質抜きも どちらも思ったように出来ていない… ストイックなまでに取り組んでいたあの頃がなつかしい。 特に昨日の晩飯はお好み焼き その前日の […]
