禁煙… これは喫煙歴30年近い僕にとっては、まさに永遠のテーマといってもいいぐらいの長年の課題でした。 禁煙セラピーをはじめて読んだ時は最長で半年ほど禁煙に成功したこともありました。 でも、どうしても我慢できないようなむ […]

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