タダザップ・ダイエットの二ヶ月間が終わりました。 筆者にとっては、人生初の本格的なダイエットでした。 客観的な数値の変化について書く前に、まずは今の心境について語りたい。 タダザップ・ダイエットは時に辛い時 […]
タダザップ・ダイエット終了 ２ヶ月間の結果発表！
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タダザップ・ダイエット【２日目】
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本日は、無料でできるライザップ… タダザップ・ダイエットの2日目です。 昨日は初日ということもあり、割りと高いモチベーションで取り組むことができました。 食事の量はいつもに比べたら全然少なかったけど、空腹感に苦しむ… な […]
