「ダイエット」タグの記事一覧（3 / 3ページ目）

正直に告白すると、昨年（2017年）の12月19日に突然の思いつきからはじめたタダザップ・ダイエットなんだけど、今日で25日目を迎えるわけだが、ここまで多少の波はありながらも、けっこう順調に痩せてきていると思ってました。 […]

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本日は2017年１月３日（水）。 フリーランスなので、年末年始の休暇とか仕事始めなんかはないに等しいんだけど、このあたり自分でちゃんと線引をしないとダラダラと流されてしまうので、自分的には、今日までが正月休みってことで、 […]

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本日は2017年12月27日（水）。 タダザップ・ダイエットを初めて９日目だ。 タダザップ・ダイエットの手法を突き詰めれば、ただ３つのことを実践するだけである。 糖質カット 筋トレ 食事内容のレコーディング 以上の三つだ […]

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本日は、無料でできるライザップ… タダザップ・ダイエットの2日目です。 昨日は初日ということもあり、割りと高いモチベーションで取り組むことができました。 食事の量はいつもに比べたら全然少なかったけど、空腹感に苦しむ…　な […]

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ライザップなんていらない… そうだ！ タダザップでハイパー無敵ダイエットをはじめよう！ と二日前に突然、天啓が訪れた。 実は、ライザップには以前から興味があった。 ただ、二ヶ月で30万円という価格… これがどうしても納得 […]

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