覚醒して３日目の朝がはじまりました。
今日も早起きして（勝手に目が覚めて）、起き抜けから全力で行動することができました。
筋トレとバイシクルクランチ（ひねる腹筋）を限界までやって、冷水シャワーを浴びて。
とにかくすこぶる調子がいいです。
これでお酒を絶ったらきっともっと調子がいいと思うんだけど、まだお酒をやめる時期じゃない…と思ってます。
来年の４月にはまたベストボディ・ジャパン2025京都大会に出ようと思っているので、そろそろお酒をやめようかな…
なんてことは考えてはいるのですが。
今日もただの日記になってしまいましたが、覚醒ということについては、明日以降もしっかり書いていこうと思う。
誰だって覚醒したいし、きっとなぜ覚醒したのか？どうやったら覚醒できるのか？そのあたりに興味を持っている人がきっとたくさんいると思うから。
PS
昨夜、やっと村上春樹さんの「街とその不確かな壁」を読了しました。
うん、とてもいい本でした。
また「街とその不確かな壁」の感想についてもこのブログで書きますね！