「糖質」タグの記事一覧

タダザップ・ダイエットの二ヶ月間が終わりました。 筆者にとっては、人生初の本格的なダイエットでした。 客観的な数値の変化について書く前に、まずは今の心境について語りたい。   タダザップ・ダイエットは時に辛い時 […]

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タダザップ・ダイエット52日目。 気がつけば、残り５日で、タダザップ・ダイエットをはじめてから、ちょうど二ヶ月になります。 本家ライザップが二ヶ月であることを考えると、タダザップ・ダイエットも本来であれば、あと５日で結果 […]

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タダザップ・ダイエットを初めて50日目。 月日がたつスピードは速い… 本来なら今頃は５キロほどやせて、体重は６８キロぐらいになっているはずだったんだけど、昨日の夜は72.1キロだった… ただ、それでも１キロぐらいは以前よ […]

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うん… あまりよろしくないです。 仕事が忙しすぎる…　というのもあるんだけど、そんなの言い訳かな… 昨日は体重が72キロジャストまで戻ってしまった。 ずっと71キロ台だったのに、ここへきて後退している。 それに昨日はなか […]

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ここへきて、最近はかなりタダザップ・ダイエット生活が崩れてきている… 筋トレも 糖質抜きも どちらも思ったように出来ていない… ストイックなまでに取り組んでいたあの頃がなつかしい。 特に昨日の晩飯はお好み焼き その前日の […]

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本日は2017年１月３日（水）。 フリーランスなので、年末年始の休暇とか仕事始めなんかはないに等しいんだけど、このあたり自分でちゃんと線引をしないとダラダラと流されてしまうので、自分的には、今日までが正月休みってことで、 […]

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本日は、無料でできるライザップ… タダザップ・ダイエットの2日目です。 昨日は初日ということもあり、割りと高いモチベーションで取り組むことができました。 食事の量はいつもに比べたら全然少なかったけど、空腹感に苦しむ…　な […]

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ライザップなんていらない… そうだ！ タダザップでハイパー無敵ダイエットをはじめよう！ と二日前に突然、天啓が訪れた。 実は、ライザップには以前から興味があった。 ただ、二ヶ月で30万円という価格… これがどうしても納得 […]

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